Натирал голеностоп между тренировками три дня: ощущение такие, что впечатляет эффект. Как будто и не тянул вовсе, давненько так быстро у меня болевой синдром не проходил.
Прописали для тазоберденного, в том числе как восстанавливающее средство. Кстати, мазь и как обезбаливающее работает отлично, когда шею просквозило помогла.